03.com.ua- свободная медицинская энциклопедия. Каждый зарегистрированый участник может редактировать статьи
Отдых
Перейти к навигации
Перейти к поиску
О́тдых — времяпровождение, целью которого является нормальное состояние организма.
Обычно отдых включат себя такие стадии: усталость, расслабление, восстановление сил, развлечение.
Занятия для отдыха: ничегонеделание, лежание на диване, сон, еда, спорт, прослушивание музыки, просмотр телевизора, произведений искусства, чтение книг, и другие развлечения.
Классификация
По продолжительности
- Секунды: краткое расслабление.
- Минуты: перерыв.
- Часы: ежесуточный отдых, сон, занятие чем либо, посещение концерта, экскурсия, праздник, тусовка, просмотр фильма.
- Дни: выходные дни (суббота, воскресенье), отпуск, путешествие.
- Месяцы: большой отпуск, большие каникулы.
- Годы и десятилетия: пенсия
По активности
- Активный (переключение на какую-либо деятельность, отличную от той, которая вызвала утомление – в беге, например: это будет спокойная ходьба, в плавании – неторопливые движения в воде и т.п.): спорт, туризм, беседа,
- Пассивный (относительный покой, отсутствие активной двигательной деятельности): сон, расслабление, просмотр фильма и.т.д.
- Смешанный: охота, рыбалка
См. также
de:Erholung en:Recreation fa:تفریحات fr:Congés payés he:פנאי id:Rekreasi ms:Rekreasi nl:Recreatie pl:Rekreacja sl:Razvedrilo sr:Рекреација th:นันทนาการ tl:Rekreasyon